Khi nói đến việc thăm khám tại bệnh viện, nhiều người vẫn có tâm lý chủ quan khi gặp các vấn đề sức khỏe. Và đại dịch COVID-19 càng khiến mọi người ngại đến bệnh viện hơn vì lo sợ nguy cơ lây nhiễm.
Một cuộc thăm dò gần đây phát hiện ra rằng trong đại dịch COVID-19, cứ ba người Anh thì có một người tránh đến gặp bác sĩ. Cứ 10 người thì có 4 người cho rằng vấn đề sức khỏe mà họ gặp phải sẽ tự khỏi và 14% tránh điều trị vì ‘xấu hổ'.
Trong khi một số người lo lắng về mọi cơn đau nhức họ gặp phải, nhiều người cũng có xu hướng bỏ qua các triệu chứng.
Một chuyên gia cho biết mặc dù đại dịch COVID-19 đang diễn ra, vẫn có những lý do chính đáng để đến gặp bác sĩ, mặc dù bạn nghĩ rằng các triệu chứng của mình là không nghiêm trọng.
Chuyên gia y tế của tổ chức sức khỏe Benenden Health (Anh), bà Cheryl Lythgoe, cho biết nếu bạn đang có các triệu chứng đáng lo ngại hoặc không giải thích được, điều quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên y tế.
Sau đây, Cheryl sẽ giải thích về các dấu hiệu cho thấy bạn cần tư vấn của bác sĩ.
1. Giảm cân
Đối với một số người, ăn kiêng có thể là một thử thách khó khăn và để giảm cân, bạn cần đốt cháy nhiều năng lượng hơn là lượng năng lượng bạn nạp vào.
Nhưng nếu bạn không cắt giảm thức ăn và chưa tăng cường thói quen tập thể dục mà vẫn giảm cân, nguyên nhân có thể là điều gì đó khác, Cheryl nói.
"Có hàng tá lý do tiềm ẩn: từ các vấn đề tiêu hóa, nhiễm trùng, trầm cảm hoặc lo lắng", Cheryl nói.
"Giảm cân không rõ nguyên nhân thậm chí có thể do ung thư chưa được chẩn đoán, vì vậy hãy luôn đi khám nếu bạn bắt đầu giảm cân một cách bất ngờ".
Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) Anh cho biết cân nặng của bạn luôn dao động, nhưng nếu bạn đã giảm hơn 5% trọng lượng cơ thể trong vòng 6 đến 12 tháng, điều này có thể là dấu hiệu đáng lo ngại.
2. Đau đầu
Hầu hết mọi người thường điều trị đau đầu bằng các biện pháp không cần kê đơn và khoảng 10 triệu người ở Anh bị đau đầu thường xuyên.
NHS nói rằng đau đầu thường tự biến mất và thường không phải là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn.
Nhưng Cheryl khuyên bạn nên chú ý đến cơn đau đầu của mình nếu bạn gặp một số loại bệnh nhất định.
Cô nói: "Đau đầu do căng thẳng – loại đau đầu phổ biến nhất - thường không kéo dài và thường do thiếu ngủ, căng thẳng, đói, không uống đủ nước hoặc quá nhiều caffeine. Chúng có thể được điều trị bằng paracetamol và/hoặc ibuprofen.
"Đau nhói đầu dữ dội ở phía trước hoặc bên trái/phải đầu có thể là chứng đau nửa đầu, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng rất khó chịu và cần được chăm sóc y tế kịp thời nếu không được chẩn đoán trước đó.
"Một cơn đau đầu đột ngột khiến bạn xây xẩm mặt mày luôn cần được chú ý ngay lập tức".
3. Ho dai dẳng
Trong đại dịch COVID-19, tất cả chúng ta đều biết rằng một cơn ho dai dẳng là dấu hiệu chính của COVID-19. Nếu bạn đang gặp phải triệu chứng này thì bạn nên đi xét nghiệm và cách ly.
Cheryl cho biết phổi là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất của cơ thể và hệ thống miễn dịch luôn làm việc chăm chỉ để loại bỏ các chất bụi bẩn và vi trùng mà chúng ta hít thở hàng ngày - đặc biệt là ở những người hút thuốc.
Cô nói thêm: "Trong khi một cơn ho mới, liên tục có thể là triệu chứng của COVID-19, nhưng nếu COVID-19 không phải là nguyên nhân, ho kéo dài hai tuần hoặc ho ra máu luôn phải được bác sĩ đánh giá.
"Những người hút thuốc và những người đã từng hút thuốc cần phải đặc biệt có ý thức kiểm tra những cơn ho lâu ngày".
4. Vàng da
Cheryl nói rằng những gì ở trong máu đôi khi có thể hiển thị trên da.
"Nếu ai đó nhận thấy rằng da bạn trông hơi vàng thì hãy đến gặp bác sĩ", cô nói.
Điều này có thể có nghĩa là gan không hoạt động hết công suất - khiến một chất có màu vàng được gọi là bilirubin tích tụ trong máu – và sau đó hiển thị trên da.
Cheryl nói rằng điều này cũng có thể làm cho đôi mắt của bạn trông hơi vàng.
5. Ngủ gật
Tất cả chúng ta đều có thể ngủ gật trước TV và điều này thường không phải là lý do để lo lắng.
Nhưng Cheryl cho biết nếu bạn không bao giờ cảm thấy sảng khoái, ngay cả sau một đêm ngon giấc, hoặc thấy mình thường xuyên ngủ gật vào ban ngày, bạn nên đi khám bác sĩ.
Cô nói: "Ở Anh, ước tính có khoảng 750.000 người vô tình bị ảnh hưởng bởi một vấn đề được gọi là chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ - hay còn gọi là OSA.
"Tình trạng này khiến bạn cảm thấy kiệt sức và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim.
"Tuy nhiên, OSA không phải là tình trạng duy nhất cần nghĩ tới. Triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của các tình trạng khác như thiếu máu hoặc các vấn đề về tuyến giáp. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn xét nghiệm máu để kiểm tra".
6. Nhiều đốm đen trong mắt
Cheryl nói rằng đôi khi mọi người có thể nhìn thấy những đốm đen trong mắt của mình. Điều này hoàn toàn vô hại, gây ra bởi các mảnh mô cũ và nhỏ, gần như trong suốt, vỡ ra khỏi đáy mắt và đang bơi trong chất lỏng bên trong nhãn cầu.
Nhưng "nhiều đốm màu đen xuất hiện đột ngột có thể là dấu hiệu đầu tiên của bong võng mạc hoặc rách võng mạc, có nghĩa là lớp mô mỏng manh, nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau của mắt đang bắt đầu bong ra", Cheryl nói.
"Đi khám sớm sẽ giúp bác sĩ nhãn khoa có thể khắc phục sự cố bằng cách ‘dán’ lại võng mạc vào vị trí cũ bằng quy trình phẫu thuật", cô nói.
7. Mọc nốt ruồi mới
Mặc dù thời tiết ấm áp có thể rất tốt cho tâm trạng và cung cấp vitamin D cho chúng ta, nhưng bạn cần đảm bảo rằng mình luôn chú ý đến làn da của mình - đặc biệt nếu bạn dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời.
Cheryl cho biết tắm nắng quá nhiều và nhuộm da nâu đã khiến tỷ lệ ung thư hắc tố da tăng vọt trong những năm gần đây: 6 người chết vì ung thư hắc tố da ở Anh mỗi ngày.
Cô nói thêm: "Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện sớm ung thư da, nó có thể được loại bỏ mà không có bất kỳ tác hại lâu dài nào. Hãy tự kiểm tra vài tháng một lần để tìm nốt ruồi hoặc tàn nhang mới - ngay cả trong mùa đông.
"Bất kỳ nốt ruồi nào phát triển to hơn, ngứa hoặc chảy máu hoặc có màu khác biệt nên được bác sĩ xem xét".
8. Đau lưng
Tất cả chúng ta đều từng bị đau lưng vào một thời điểm nào đó. Nhưng có một số kiểu đau lưng cần được chăm sóc khẩn cấp.
Cheryl nói: "Hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu cơn đau lưng không cải thiện khi nghỉ ngơi, nặng hơn vào ban đêm hoặc kèm theo đau ngực hoặc sốt.
"Tê hoặc ngứa ran xung quanh háng hoặc mông, mất kiểm soát bàng quang/ruột hoặc cảm thấy khó khăn khi đi tiểu có thể là dấu hiệu cho thấy các dây thần kinh ở cuối cột sống đã bị mắc kẹt và vì vậy cần được xử lý khẩn cấp".
9. Thay đổi thói quen đại tiện
Khoảng 1/5 số người bị đau bụng mỗi năm và hầu hết các trường hợp đều ổn định mà không bị ảnh hưởng nặng nề.
Nhưng nếu bạn để ý thấy mình đại tiện nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường trong vài tuần thì bác sĩ của bạn sẽ muốn biết về điều đó.
Cheryl nói: "Đối với bất kỳ ai trên 60 tuổi, hướng dẫn y tế hiện hành nói rằng bất kỳ sự thay đổi nào trong thói quen đại tiện đều phải được kiểm tra.
"Nếu phân rất sẫm màu hoặc đen, nhớp nháp hoặc có máu, thì điều quan trọng hơn là phải đi khám càng sớm càng tốt".
10. Đau ngực
Tất cả chúng ta đều đã từng xem những cảnh kịch tính trên TV, khi một nhân vật nắm chặt cánh tay trái của họ, nhăn mặt vì đau ngực và ngã quỵ xuống sàn vì đau tim.
Cheryl chỉ ra những dấu hiệu đau ngực cần trợ giúp y tế.
Cô nói: "Khi tim bị thiếu oxy do đau tim hoặc đau thắt ngực, nó thường có cảm giác nặng nề, đôi khi giống như một con voi ngồi trên ngực bạn.
"Cơn đau thường trở nên tồi tệ hơn khi tập thể dục và căng thẳng, có thể di chuyển vào một trong hai cánh tay và có thể kèm theo đổ mồ hôi và/hoặc khó thở.
"Hãy gọi cấp cứu ngay nếu bạn cảm thấy những triệu chứng này vì bác sĩ có thể cần phải cho bạn dùng một loại thuốc làm tan cục máu đông".
Kết luận:
Trong khi 10 dấu hiệu trên có thể xảy ra phổ biến, Cheryl nói rằng danh sách này vẫn chưa đầy đủ và có rất nhiều lý do khác để đi khám.
Cô nói thêm: "Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi đột ngột nào về cơ thể hoặc sức khỏe của mình, hãy cảnh giác với việc lên mạng tra thông tin vì điều này có thể cung cấp thông tin không chính xác. Thay vào đó, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ đa khoa".
